رقية الكتفين : التخلص من التوتر

تُعرف رقيه الأكتاف من ممارسة عريقة يتم لتقليل إلى اليقين بالتوتر والضيق على جزء الكتف. أحيانًا و تشتمل علاج الأكتاف تدريبات إطالة للأنسجة {وتطوير الدورة الدموية وتسريع الالتصاق. كما في الفوائ�

read more